お家でテレビを見ながらできる簡単エクササイズ紹介 - Ippo-san’s diary
masanodiet
昨日もたくさんの☆を有難うございました。 糖尿クリニックを受診されているんですね。 私もですが^^ 少し前に動画をみつけて「1分スクワット」をやっていました。疲れと寒くなって挫折しましたがω
schunchi2007
体を動かすことはとってもいいですよね!!僕も、続けていきたいと思っています!!
shimausj
簡単なエクササイズですね♪やってみます!イラスト入りでわかりやすかったです!
ooinunohuguri
寒いとどうしても、運動不足になりますよね。
sunao-hiroba
分かりやすい解説ですね😄
【エア旅行】モンペリエ近郊の神秘の空間、ドゥモワゼルの洞窟など - Ippo-san’s diary
schunchi2007
昔秋芳洞へ行ったくらいですね。すっごく冒険心がうずいちゃいますよ(笑)o(^o^)o
wamamax
本当にマリア像みたいで驚きました!神秘的ってこういうことを言うんですね!
ponyoponyokun
本当に幻想的。ずっと見ていたくなります。
sugarless_ice
凄い造形美、やっぱ地球って凄い^^;
kaze_no_katami
良いものを見せて頂きました。
スロージョギング1年経過:血糖値が上がってしまった、原因が分からない、どうしよう? - Ippo-san’s diary
masanodiet
こんばんは。 私もHbA1c(7.0くらいです)が悪くなってきて28日に受診予定。今度はどうか?私の場合はなんだかんだ思っても食べ過ぎ。 毎日ノートに食べた物を書いてカロリー計算しているのでよく解ります。
hibichacha
チョコレート、お好きなんですね。カロリーが凄まじくて、びっくりしました😭仰るとおり、何事も健康があってこそ、ですね、
jukupapa
私も前回の健康診断の血液検査で引っかかったので、食生活と運動で改善中です!がんばっていきたいですね!
schunchi2007
突然上がるとびっくりしますよね。早く下がってきますように〜m(__)m
masuhiro6595
甘いもの我慢は難しいですよね。頑張ってください。(*^▽^*)
ooblog
#コロナ禍 #札幌マラソン #eスポーツ #位置ゲー #ネトゲ #マラソン 「大会期間~10月7日から13日~好きな時に好きな場所を走り~応じた距離を完走すると参加賞~アプリをスマートフォンにダウンロードして、GPS」
nowandzen
この手のランニング遊びは前からあるで。これ参加費取られるのかな。散々タイムとにらめっこしてる人らだから明らかに変な記録出してる人とか歯牙にも掛けないと思うよ。ナイキランアプリ辺りと組むのが手っ取り早い
paravola
(なんでそんなことに道民の税金や地方交付税を使わないといかんの) ランナーは、大会期間のことし10月7日から13日までの好きな時に好きな場所を走り、各種目に応じた距離を完走すると参加賞が贈られる
Sarutani
オンラインマラソンって虚構新聞かよ!…と思ったけど、ブコメを見ると既にあちこちで開催されてるみたいね。シビアな選考会じゃないエンジョイ系の大会ならガチガチに縛らなくても成立するのか。
ranobe
STRAVA https://bit.ly/2DFfDdP ほかにもあるけど、自転車でも使えておすすめ。通学路や交通量の多いところをコースに設定するのは御法度で
山中伸弥教授、コロナ対策にランニング時のエチケットを呼びかけ「マスクやバフの使用を。周りにウイルスを撒き散らしているかもしれません」 | 健康, トレーニング×スポーツ『MELOS』
mkotatsu
皇居ランナー的な人たちが自粛してるのか近所の公園にランナーがやや増えた。風で流れて消えるのではない、周囲に撒き散らし付着させながら走ってるのでマスクして(https://news.yahoo.co.jp/byline/iizukamakiko/20200413-00172990/)
asakuhiroi
これで良いなら、タオル巻いて使用後は洗濯機に投げ込む方がお手入れも簡単で楽だね。ただ、「公共空間に強盗ファッションで踏み込んでもOK」という社会の合意が無いだろうと思うので、まずは芸能人で宣伝やな。
mt4_SS
僕もランニングしてるけど、マスクしてない人多い。風で流れると思ってるのかも。あと、人との距離を取ろうとする意識低い人多い。だから、僕は人がほとんどいない早朝とか夜中に走ってるな。走るのも怖いよね。
tekitou-manga
マスクしてたって安心できるわけじゃないし、ジョガーには近づかないのが無難だな。ランニングコースになるところをよく自転車で通るので気を付けよう。チャリならこっちで避けられるが歩行中はストレスだな
facebooook
“自覚症状のない感染者の方が多いことについて警鐘。その上で、「走って大きな息をすると、もしかしたら周りにウイルスを撒き散らしているかもしれません」とし、マスクの使用をおすすめしています。”
ナイキ厚底シューズ 国際陸連が禁止か 複数英紙報じる…記録更新続々、箱根も席巻/スポーツ/デイリースポーツ online
daigan
「耐久性が極端に低いから金持ち用で不公平」ってコメント★集めてるけど、だいぶ勘違いされてる感が。フライ4%は耐久160kmと言われてるけど、練習用(同型)のターボは800km。上手く組み合わせればハーフ5回は行ける。
petitbang
“すべてのランナーが合理的に利用可能でなければならず”ナイキの厚底って普通に市販されてるんじゃなかったっけ。しかもそれ程高くない価格で。レーザーレーサーとはその辺が違ってるという認識だったが果たして。
differential
武井壮が、じきにパラスポーツみたいな筋肉の補助器具付けたスポーツが興隆するんじゃっていうてたけど…/MtoFのアスリート問題なども思い出したり/「スポーツに射幸性が高まってる」問題なんじゃという気も
ch416
そう来るよねぇ。問題はNIKEがベイパーの厚底ソールが他社が模倣できなくなる特許取得をするかどうかだけど、このぶんだとしてるのね。 昔、抵抗が少ないサメの表面を模した競泳水着って禁止になったよね。
shinobue679fbea
オリンピックレベルの話は正直どうでもいいが(彼らは状況に適応する義務と能力と環境がある)、シリアス寄りの市民ランナーとしてはこれがあるないで生涯ベストが大違いなので販売停止まではいかないでほしい
大迫傑「箱根の利益はいずこに」為末大氏からも疑問の声/駅伝 - スポーツ - SANSPO.COM(サンスポ)
hidea
NCAAとかでもある問題で、これで利益を供与するとそれはそれで学生や学校に歪みが出てくると思う。学生だからこそのドラマ性に人々が熱狂するのもわかる。なんにしても利益の流れを明らかにするところからだろうけど
misafusa
誰々のアイドルが好きです、声優が好きです、とか大騒ぎすんの本当にやめてほしいんだよな。ただの部活の学生が誰のファンでもいいわ。正月なんだから走ってないで家でゴロゴロしてろよおまえら、と毎年思ってます。
i_ko10mi
夫も陸上部で違う種目の選手だったから箱根は強制的に手伝いに駆り出されたみたい。日テレの中継の手伝いがあったって。/きっちり対価が支払われる土壌でこそボランティアは盛んになるのにやりがい搾取ばっか。
take-it
青学の原監督も、日本陸上競技連盟を主張してるからなー。歪みと闇が大きすぎる。https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/266861
uefi
“大学も学生も多大な犠牲を払っているが、名誉以外にリターンはあるのか。一方で、正月二日であれだけ注目を集めるコンテンツが生み出した利益はどこにいくのか”なぁんて視点はなかったので、新鮮です。
小池都知事、東京マラソンの中国人参加自粛を要請 - 産経ニュース
oceantug
『 「(略)メールなどで(参加自粛要請の)連絡をしている」などと語った。』「(今回参加できなくなった中国在住者は来年参加できる旨の)連絡をしている」が正しいと思う https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_001562.html
kizimuna06
ソースに当たると、タイトルに悪意を感じるような…。 https://www.metro.tokyo.lg.jp/tosei/governor/governor/kishakaiken/2020/02/07.html
kunitaka
参加出来ない出走希望者には、残念賞として立体マスク1ダースを進呈!の方が良かったんちゃうか?弱ってる時の人の助けは忘れんもんやからな。為政者が名を上げる大チャンスやったのに惜しい。優先出走権じゃ弱い。
tetsuya_m
中国在住者はフライト止まってるので事実上参加自習という形になってしまう、替わりに来年の出場権(東京マラソンは大人気で、一般参加は抽選倍率高い)を与えるという記事にこのタイトル。産経の記者は頭おかしい
rmntc55211
“(中国行きの)フライトも止まっている。結果として(中国人の参加)自粛という形になる。メールなどで(参加自粛要請の)連絡をしている”結果として自粛になるけどわざわざ自粛しろと連絡してるのアホで草
tofubeatsは言った。「日本人だけがアシックスの本当の価値を知らない」 | WIRED.jp
itouhiro
「アシックスこそが海外の人々にとってのナイキだった。神戸ポーアイのアシックススポーツミュージアム。スコットランド靴店HANON、アムステルダム靴店Patta」「スニーカー開発競争はコンフォート性追求に向かってる」
Betty999
アシックスのビジネスシューズしか履かないと決めている。アシックスの株持ってるとWebショップで20%引きで買えます。(店頭だと15%引き)
CATDOG
いやいやいやアシックスは今ぐらいのポジションがちょうどいいよ。ナイキみたいにチャラチャラしなくていい
minoton
アシックス商事の親会社だ /Hite Luck(ハイテラック)愛用してます
inurota
これが記事広告だったらさらに素敵なのだけど。
saaaaak
@kapibara_kapiko @amamiffy 調べたら出てた!そしてどーせ山陰ではやらないだろうと思ったら、23日に松江でもあるって!情報ありがとう\(^o^)/
tyr777
これは気合入っている.沿革をスペシャルコンテンツにしている.
lsty
JASPOによる標準サイズ一覧
kasane_yuuhi
ハダシウォーカー
torasshu
スニーカー
アシックス快走、世界3位も射程内 海外で人気の理由は:朝日新聞デジタル
migurin
うーん。まぁファッションが受けたってのは評価できる反面スポーツブランドとしてはファンクションで受けて欲しい。機能で2強より良いというアピールができないうちはどこまでいっても地盤が緩いんだよなぁ。
tsutomu-switch
野球のスパイクもアシックスは抜群の品質と性能だった。前6後4本歯スパイクが流行していた当時において、前5後3という独自路線を貫き通していたのは好感がもてた。
hundret
アディダスってドイツ企業やったんか…知らんかったで… / アシックス快走、世界3位も射程内 海外で人気の理由は - 朝日新聞デジタル
gyogyo6
日本のメーカーではなんとなくミズノの方がメジャーな印象があったけど、アシックスの方が全然大きかった。
raimon49
恥ずかしながらアシックスが日本発でアディダスがドイツ発のブランドだって初めて知った。
(y^ω^)y 8得ナイフってヤツですか!!なつかしいぃ!!やっぱり便利なんですかね~☆
ヘッドフォン、耳栓、無線LAN,海外では役立ちますね。
いつかきっと役に立つ日がきそうな記事(*'ω'*)b
携帯ウォシュレットなんてあることにビックリしました。
ボーズのスピーカいいですよね!ぼくも使っています!